옥건헤어라인에서 알려드리는 환절기의 탈모관리

옥건헤어라인 남성 탈모 모발이식 이야기 

옥건 헤어라인 모발이식 센터에 말하는 두피건강과 탈모

 

 

최근 스트레스나 과로, 영양장애 등의 원인으로 탈모 유병률이 높아진 가운데 호르몬 분비가 왕성해지고 피부가 건조해지기 쉬운 날씨의 영향을 받을 경우 탈모가 심해질 수 있습니다. 또한 환절기의 건조한 공기는 모발뿐 아니라 우리 몸에도 이상을 주기도 합니다.

   

건조하고 기온의 변화가 심한 환절기의 탈모관리에 대하여 한번 글을 써보려고 합니다.

   

올해는 겨울에는 건강에 안 좋은 미세먼지 때문에 고생을 하고 황사도 조금 더 일찍 불기 시작했습니다. 공기가 건조하게 되면 기관지 질환이 생길 가능성도 높고 피부 또한 수분이 부족하여 푸석푸석한 느낌이 들기도 합니다. 덕분에 여성분들은 피부에 수분전용 크림이나 먹는 수분 보충제로 수분을 공급하기에 바쁩니다. 마찬가지로 두피와 모발도 주의하셔야 합니다.

   

두피와 모발도 건조하면 안 좋습니다.

   

두피나 모발도 환절기의 건조한 공기에는 푸석푸석해지고 탈모가 심해질 수도 있습니다. .

   

두피가 평소보다 간지럽기도 하고 각질도 유난히 많이 일어나고 모발에 뭔가 이상한 점이 느껴지신다면

모발에 이상이 생기고 있다는 것입니다.

   

   

 

 

   

   

   

모발 환절기에 갑작스럽게 이상이 생기거나 두피에 각질이 일어나거나 간지럽다면 건조란 모발 관리법을 시행하시는 것이 좋습니다.

   

앞서 이야기 했듯이 옥건원장님의 건조한 두피와 모발 관리법을 위한 칼럼에서는 머리를 자기 전에 감는 것이 중요하다고 합니다.

   

아침에 출근하느냐 학교 가느냐 바쁜데 머리까지 감게 되면 시간이 더 오래 걸리고, 아침에 머리를 감게 되면 샴푸를 제대로 헹구지 않아서 불순물들이 그냥 있을 수 있기 때문에 아침보다는 저녁에 머리를 감는 것이 좋다고 합니다.

    

   

TIP

샴푸는 아침보다는 저녁이 유리하다! 아침에 머리를 감게 되면 샴푸를 제대로 헹구지 않아서 불순물들이 그냥 있을 수 있기 때문에 아침보다는 저녁에 머리를 감는 것이 좋다! 

   

탈모 샴푸로 가장 좋은 샴푸는 자극이 적은 샴푸입니다. 두피에 샴푸 성분이 남지 않도록 깨끗이 헹구는 것도 탈모를 예방하는 좋은 습관입니다. 특히 미세먼지나 황사도 같이 씻겨내려 갈 수 있게 충분히 헹구십시오.

   

 

 

   

다음은 야외 활동이 늘어나면서 자외선에 노출이 늘게 되는데, 자외선은 피부뿐 아니라 모발에도 안 좋은 영향을 끼칩니다. 그렇다고 머리에 자외선 차단크림을 바를 수도 없다는 것이 문제이지만 모자를 쓰시면 됩니다.

   

환절기의 건강이나 두피와 모발의 관리를 위해서는 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 건조하면 수분이 많이 부족하기 때문에 모발 때문만이 아니라 우리 몸을 위해서는 지속적인 수분 섭취도 중요합니다.

    

또한 충분한 휴식과 규칙적인 식사습관도 중요합니다.

탈모의 경우에는 모발에 영양을 제대로 주지 않아서 생기는 경우도 있습니다.

   

남성형 탈모의 경우에는 원인이 유전적인 요인이 강하고 대부분 유전이라고 보시는 것이 좋지만, 여성형 탈모의 경우에는 스트레스나 다른 원인에 의해서 생기는 경우도 있습니다.

   

물론 남성들이 유전적인 요인이 있다고 해서 탈모가 바로 생기는 것은 아닙니다. 저 우꼬모꼬처럼 양가 모두가 탈모가 있지만 아직도 탈모를 잘 막고 있는 사람도 있습니다. 잘못된 습관으로 인해 탈모의 진행이 더 빠르게 되어 젊은 나이에 금방 모발이 빠지는 경우도 있습니다.  

   

   

 

 

   

   

환절기에는 물을 조금 더 마시는 작은 습관 개선은 탈모뿐 아니라 우리 몸을 건강하게 해주는 방법이기도 합니다.

   

작은 습관 개선의 노력이 하나하나 모여서 몸도 건강해지고 정신도 맑아져서 스트레스도 받지 않고 늘 웃으면서 살아갈 수 있는 좋은 방법입니다.

   

탈모를 가지고 계신 분들에게는 머리카락 한올 한올이 목숨보다 더 소중하다고 생각하십니다. "그냥 머리카락 정도인데 뭐" 생각이 탈모가 될 수 있는 지름길이 될 수도 있다는 사실 잊지 마시기 바랍니다.

   

 

의료자문: 옥건 헤어라인 모발이식센터 옥건원장

   

옥건헤어라인 모발이식센터에서는 모발이식과 헤어라인수술을 생각하시는 많은 분들께 의학적이고 객관적인 내용들로 홍보성 거짓 정보들로 혼란스럽지 않게 진실되고 올바른 정보를 드릴 것을 약속드립니다.